⭐️สิวที่เกิดขึ้นซ้ำในตำแหน่งเดียวกันบ่อยๆ มักเกี่ยวข้องกับปัจจัยภายในร่างกายและพฤติกรรมในชีวิตประจำวัน ต่อไปนี้คือสาเหตุหลักๆ ที่ทำให้สิวขึ้นในจุดเดิมๆ

1. การเสียสมดุลของฮอร์โมน

- การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน เช่น ช่วงก่อนหรือระหว่างประจำเดือน หรือช่วงที่มีความเครียดสูง อาจกระตุ้นการผลิตน้ำมันที่มากเกินไป ทำให้เกิดสิวในตำแหน่งเดิม เช่น บริเวณคาง หน้าผาก หรือข้างจมูก

2. พฤติกรรมในชีวิตประจำวัน

- การสัมผัสและบีบสิว: การที่มือสัมผัสกับใบหน้าอยู่บ่อยๆ สามารถทำให้เชื้อโรคและน้ำมันไปสะสมที่จุดเดิมและทำให้สิวอักเสบมากขึ้น

- ปัญหาความสะอาดของหมอนและผ้าขนหนู: หากหมอนหรือผ้าขนหนูไม่สะอาด จะสะสมเชื้อโรคและน้ำมัน ทำให้สิวกลับมาที่เดิมได้

- การนอนหลับไม่เพียงพอและอาหารไม่สมดุล: อาหารที่มีน้ำตาลและไขมันสูง รวมถึงการนอนหลับไม่เพียงพอสามารถกระตุ้นการเกิดสิวได้

3. การอุดตันของต่อมไขมัน

- บริเวณที่ต่อมไขมันทำงานมาก เช่น ทีโซน (หน้าผากและจมูก) หรือคาง อาจทำให้เกิดการอุดตันในรูขุมขน ส่งผลให้เกิดสิวซ้ำในตำแหน่งนั้น

4. การสะท้อนของอวัยวะภายใน

- ในการแพทย์แผนจีน การเกิดสิวในบางจุดอาจสะท้อนถึงปัญหาของอวัยวะภายใน เช่น:

- หน้าผาก: อาจเกี่ยวข้องกับปัญหาของตับและระบบย่อยอาหาร

- แก้ม: อาจสะท้อนถึงปัญหาที่ปอดหรือระบบทางเดินหายใจ

- คาง: อาจเกี่ยวข้องกับระบบสืบพันธุ์และความไม่สมดุลของฮอร์โมน

📌 วิธีการป้องกันและรักษา:

- รักษาความสะอาด: หลีกเลี่ยงการสัมผัสใบหน้าและรักษาความสะอาดของใบหน้าอย่างสม่ำเสมอ

- การควบคุมอาหาร: ลดการทานอาหารที่มีน้ำตาลและไขมันสูง เพิ่มการทานผักและผลไม้

- เปลี่ยนผ้าห่มและผ้าขนหนู: ควรเปลี่ยนหมอนและผ้าขนหนูเป็นประจำเพื่อป้องกันการสะสมของเชื้อโรค - ปรับสมดุลการนอนหลับและลดความเครียด: การนอนหลับเพียงพอและการลดความเครียดสามารถช่วยปรับสมดุลฮอร์โมนในร่างกาย

🔺หากสิวยังไม่ดีขึ้นและมีอาการบวมแดงมากขึ้น ควรปรึกษาแพทย์ผิวหนังเพื่อหาวิธีการรักษาที่เหมาะสม💖👩‍⚕️🩺